険悪ムードのいびき

結婚してから旦那さんにいびきをかいているよと指摘をされたことがあります。

 

実家にいる時は特に両親にそんなことを言われた経験もないし、友達と旅行に行った時にも言われたことはありませんでした。

 

単純に自分が気にしていなかったというだけだと思いますが…。

 

いびきをかいているよと言われた日は、比較的疲れていた日だということが過去の経験からわかりました。

 

良く歩いたなあ〜と感じていたりとか、早く寝ても体が疲れている時はいびきをかいているそうです。

 

また、花粉症にシーズンになると鼻が詰まってしまい鼻息がいびきと共にさらに大きなハーモニーを醸し出すそうです。

 

ただ、花粉症のシーズンになるといびきも苦しそうだと言っています。

 

いびきは自分で確認することが出来ないので人に言われて初めて『私、いびきかいているんだ!』と知ります。

 

旦那さんにそう指摘されるまで、自分はいびきをかかないタイプだと思っていました。

 

しかし、『昨日の夜は、〇〇ちゃん(私)のいびきで寝れなかった〜』と言われた時はショックでした。

 

いびきなんてかいているの?しかも寝れないくらい?!と驚きます。

 

実は私自身、旦那さんのいびきで夜中起きたことがありました。

 

それを旦那さんに伝えても『俺はいびきかいていない!』と言い張るので、お互い自分のいびきの確認の使用がありません…。

 

そこで、夜中旦那さんがいびきをかいて起こされた時に携帯のボイスレコーダーで録音をしてみました。

 

録音したら聞かせてやろう!と思いましたが、静かな夜でも雑音を拾っていびきの音をかき消してしまっていました。

 

残念ながら、いびきの証拠を残すことは出来ませんでしたがお互い自分のいびきでそれぞれの睡眠の邪魔をしていること、これがまさに迷惑行為極まりません!

 

まあ、とは言え私はどちらかといえば一度寝たら朝まで起きないタイプなのでよっぽどうるさいいびきでない限り大丈夫なのですが…(それでも起こされる…)旦那さんは敏感らしくすぐ起きてしまい、私がいびきをかいていたらしい日は朝の機嫌が悪いのです。

 

喧嘩まではいきませんが、ご機嫌ナナメという感じでなかなか困りものです。

 

いびきを改善しようと試みるものの、ぐっすり眠れている証拠かと解釈して特に改善できるすべも見つかりません。

 

何か良い方法があれば教えていただきたいくらいです〜!

 

 

>>歯ぎしりやイビキの事はコチラ<<

 

 

>>管理人一押し《いびきサプリ》はこちら<<

関連ページ

いびきで一緒に寝いている友人が寝不足
歯ぎしりが原因で失敗してしまった事や体験談を集めました。歯ぎしりの原因や対策や改善案もたくさんありますので、自分の歯ぎしりを治す方法を模索するにも最適なページです。
自分はいびきなんてかくと思っていなかったのに。。
歯ぎしりが原因で失敗してしまった事や体験談を集めました。歯ぎしりの原因や対策や改善案もたくさんありますので、自分の歯ぎしりを治す方法を模索するにも最適なページです。
いびきのせいで睡眠不足?!
私は、歯並びが悪く、元々口呼吸ばかりしていました。歯科医と相談し、マウスピースを使用しながら呼吸方法を変えていくことになりました。それからしばらくの間、マウスピースをしながら眠るという調整が続きました。おかげさまで、何とか鼻呼吸ができるようになったのですが、ある日を境にいびきをかくようになりました。